Karena minum udara dingin di antara waktu makan, dapat membuat sistem pencernaan tidak aktif dalam fungsinya.
Minum air segera setelah makan dapat menyebabkanmu menjadi gemuk.
Lebih dari itu, minum air putih tepat setelah makan akan merusak sistem pencernaan dan mengganggu waktu yang harus digunakan untuk mencerna makanan.
Minum air segera setelah makan menunjukkan kecenderungan seseorang makan terlalu banyak.
Hal ini terjadi karena minum segera setelah makan membuat tubuh cepat merasa lapar.
Banyaknya cairan lambung juga tidak akan membantu melancarkan pencernaan, dan hal ini terjadi ketika minum segera setelah makan.
Meskipun perut diciptakan untuk menyerap udara, namun tepat setelah makan dapat mengencerkan enzim yang membantu sistem pencernaan.
Akhirnya, justru sebaliknya justru melancarkan pencernaan justru menimbulkan asam pada perut yang menyebabkan sakit perut.
Sistem pencernaan yang tidak membuat banyak makanan tidak bisa tercerna dengan baik.
Kandungan glukosa dari makanan yang tidak diubah menjadi diubah menjadi lemak dan disimpan, yang dapat menyebabkan peningkatan insulin.