Biduran Tapi Tak Kunjung Sembuh setelah Minum Obat? Ini Sederet Makanan untuk Melawan Alergi yang Ampuh dan Aman Dikonsumsi

Baca Juga: Sudah Bertekad Bangun Pabrik Senjata Sendiri, Pakar Sebut Australia Bisa Kalah Telak dari China Jika Perang Indo-Pasifik Benar-benar Bergejolak, Urusan Senjata Kecil Ini Sebabnya

Meski bisa membelinya di apotek, namun beberapa masalah dengan antihistamin yang dijual bebas ini bisa terjadi.

Selain efek samping kantuk, pemikiran keruh, mulut kering dan, bagi sebagian orang, detak jantung yang dipercepat, hal lainnya adalah bahwa mereka tidak menghentikan masalah yang tidak terjadi di tempat pertama, mereka hanya menutupi gejala selama beberapa jam.

Bila membutuhkan lebih dari sekadar penangguhan beberapa jam, maka Anda dapat beralih ke alternatif alami yaitu makanan yang memerangi alergi.

Makanan super antihistamin tersedia di pasar lokal.

Baca Juga: Satu Galau, Satu Punya Dendam Kesumat, Satu 'Khianati' Agama, Inilah Peta Koalisi dalam Perang Azerbaijan-Armenia

Antihistamin alami ditemukan dalam makanan yang mengandung Vitamin C dan quercetin, yaitu flavonoid yang kuat, kadang-kadang disebut bioflavonoid.

Selain itu, ada banyak bukti bahwa makan makanan yang kaya asam lemak Omega-3 mengurangi gejala alergi.

Untuk menghilangkan alergi alami, cari antihistamin yang dapat dimakan ini: