Find Us On Social Media :

Siapa Bilang Orang Muda Aman-aman Saja, Kolesterol Tinggi Juga Bisa Menyerang Saat Usia Masih Muda, Hati-hati!

By K. Tatik Wardayati, Kamis, 1 Oktober 2020 | 11:00 WIB

Kolesterol tinggi.

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan lonjakan kolesterol meski usia seseorang masih muda.

Obesitas

Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi kalori dapat membuat kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein atau LDL) melonjak.

Pasalnya, anak muda sekarang ini tidak bisa lepas dengan junk food.

Selain itu, banyak generasi muda saat ini yang minim aktivitas fisik karena banyak menghabiskan waktu di depan layar.

Jarang bergerak juga bisa membuat pembuluh darah jadi kaku, sehingga berujung pada penyakit jantung.

Merokok

Data dari Kementerian Kesehatan RI menunjukkan bahwa sebanyak 80% dari total perokok di Indonesia sudah mulai merokok sejak masih berusia di bawah 19 tahun.

Merokok berkaitan erat dengan peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh dan pada akhirnya dapat memicu berbagai penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Bermasalah dengan Kolesterol yang Tinggi? Coba Turunkan dengan 10 Makanan Berikut, Salah Satunya Sayuran Berdaun Hijau