Pada akhirnya, bobot badan meningkat dan muncul tekanan darah tinggi.
Kadar LDL pun tidak terkontrol sehingga mengakibatkan gejala kolesterol tinggi.
Menurunkan Kolesterol Dengan Cara Alami
Di Hari Jantung Sedunia (World Heart Day) yang jatuh pada 29 September ini, saatnya kita mulai peduli dengan kesehatan jantung.
Salah satunya dengan tetap mengontrol kolesterol dalam tubuh.
Ada banyak cara alami yang bisa kita lakukan untuk menjaga kadar kolesterol.
Diantaranya menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Makanan tinggi lemak jenuh sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan.