Ingin Kulit Glowing Bak Wanita Korea Tanpa Skincare? Bisa Kok, Cukup Hindari Makanan-makanan Enak Ini, Apa Saja?

Intisari-online.com - Memiliki kulit yang tampak sehat dan glowing merupakan impian dari banyak perempuan.

Tidak cuma dengan pakai skincare, ternyata kulit glowing juga sangat dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi.

Kalau Anda ingin memiliki kulit glowing, ada sejumlah makanan enak yang harus dihindari.

Meski rasanya enak dan mungkin menjadi favorit Anda selama ini, tetapi tak dapat dipungkiri bahwa makanan-makanan enak ini bisa menjadi alasan kulit Anda belum glowing sempurna.

Baca Juga: Ingat Kenali Bagian Tubuh Wanita Ini yang Tidak Ingin Disentuh Saat…

Ini dia daftar makanan enak yang harus dihindari kalau ingin kulit Anda glowing!

1. Kopi

Minuman berupa es kopi susu dengan gula aren menjadi salah satu minuman yang ngetren dan dijajakan di mana-mana.

Banyak orang juga memiliki kebiasaan minum kopi setiap hari terutama sebelum bekerja agar bisa fokus.

Baca Juga: Terakhir Muncul di Publik Setelah Positif Covid-19, Pangeran Charles Muncul Kembali Membawa Solusi Selamatkan Dunia, Seperti Apa?

Namun, kandungan kafein dalam kopi ternyata dapat membuat tubuh kehilangan kandungan air sehingga kulit menjadi dehidrasi.

2. Keripik Kentang

Tak bisa dielak, keripik kentang menjadi camilan yang disukai oleh banyak orang dari segala usia.

Keripik kentang yang renyah dengan bumbu yang gurih seolah meminta kita untuk ngemil terus-terusan.

Baca Juga: Mudah! Ini Cara Mengolah Daun Dewa untuk Mengobati Berbagai Penyakit

Sudah diketahui bahwa keripik kentang memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan terutama kolesterol.

Namun, ternyata kandungan karbohidrat dalam keripik kentang yang diproses menjadi gula oleh tubuh juga menambah resiko munculnya jerawat.

Selain itu, keripik kentang juga biasanya diproses menggunakan banyak minyak yang juga dapat memicu jerawat.

3. Soda

Baca Juga: Covid Hari Ini 25 September 2020: Indonesia Catat 10 Ribu Kematian Covid-19, Epidemiolog Sebut Kita Semua Abai dan Bisa Melonjak 3 Kali Lipat

Bayangkan meminum sebotol soda dingin di hari yang panas, segar sekali ya?

Namun, kandungan gula dan bahan kimia buatan dalam soda yang begitu tinggi dapat menyebabkan adanya inflamasi di dalam tubuh.

Hal ini dapat mengganggu bakteri sehat yang ada dalam sistem pencernaan dan menyebabkan munculnya jerawat.

4. Makanan Cepat Saji

Baca Juga: Sederhana Tapi Mematikan, Sering Pakai Kertas Minyak untuk Bungkus Nasi Rupanya Bisa Sebabkan Mandul Sampai Kanker, Hati-hati!

Makanan cepat saji seperti burger, mi instan, termasuk jajanan pinggir jalan memang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan.

Makanan-makanan seperti ini bisa memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori dari dalam.

Hal ini bisa mendorong terbentuknya bakteri pada kulit dan menstimulus pertumbuhan jerawat.

5. Daging Bakar

Baca Juga: Hidupnya Justru Berakhir di Tiang Gantung, Inilah Eli Cohen, Agen Rahasia Mossad dengan Sepak Terjang Spektakuler yang Berhasil Menyusup ke dalam Pemerintahan Suriah

Selain minuman manis seperti es kopi susu gula aren dan bubble tea, restoran all you can eat dengan menu daging bakar juga sedang naik daun belakangan ini.

Tentunya menu daging bakar merupakan menu favorit banyak orang untuk dinikmati bersama teman atau keluarga.

Namun, membakar daging terlalu lama bisa menimbulkan munculnya Advanced Glycation End atau AGE.

AGE ini bisa terlihat dalam warna kehitaman pada daging yang sudah dibakar.

Baca Juga: Tidak Hanya Sebagai Lalapan Saja, Nyatanya Gunakan Herbal Ini di Pagi Hari Bisa Basmi Uban, Begini Cara Pakainya, Mau Coba?

Mengonsumsi AGE dapat memberi efek buruk pada kulit yaitu membuat kulit terlihat lebih tua.

(Cerysa Nur Insani)

Artikel ini telah tayang di Grid Stylo dengan judul "Ingin Kulit Glowing? Eits, Ini Daftar Makanan Enak yang Harus Dihindari!"

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini