Manfaat Kesehatannya Selangit, Ketumbar Justru Masih Punya Efek Samping Tak Terduga untuk Tubuh

Intisari-online.com - Ketumbar dikenal memiliki segudang manfaat kesehatan, mulai dari meringankan penyakit diabetes hingga meningkatkan kesehatan mata.

Ketumbar juga bekerja sebagai pelindung tubuh dari bakteri Salmonella.

Biji ketumbar dapat mengurangi gejala rematik, meredakan gas dalam usus, menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Ya, selain digunakan untuk memasak, tidak jarang ketumbar dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional.

Baca Juga: Diklaim Terkuat di Asia, Iran Ternyata Punya 5 Senjata Andalan yang Sangat Menakutkan, Inilah yang Buat Amerika Serikat Ragu-ragu Berperang dengan Negara Teluk Ini

Salah satunya adalah air rendaman ketumbar yang dipercaya punya manfaat untuk kesehatan.

Namun perlu diketahui jika konsumsi ketumbar bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh.

Melansir dari Organic Facts, berikut adalah gangguan kesehatan yang bisa timbul karena konsumsi ketumbar.

1. Alergi

Baca Juga: Skil Dewa, Begini Cara Sopir Innova yang Viral Masuk dan Keluar Parkiran Sempit, 'Enggak Masalah Buat Saya'

Orang yang memperlihatkan reaksi alergi seperti ruam, sesak napas, gatal dan pusing tidak dianjurkan mengonsumsi ketumbar.

Jika kalian memperlihatkan reaksi alergi, disarankan untuk hati-hati mengonsumsi ketumbar.

Untuk berjaga-jaga, sebaiknya konsultasikan masalah alergi ini ke dokter sebelum mengonsumsi air rendaman ketumbar.

2. Gangguan pernapasan

Baca Juga: Disebut Salah Satu Intelijen Terbaik Dunia, Mossad Israel Baru-baru Ini Tertangkap Basah, Ternyata Agen Rahasia Itu Pernah Lakukan Kesalahan Fatal Ini

Penggunaaan biji ketumbar bisa menyebabkan masalah pernapasan untuk sebagian orang.

Umumnya, gejala gangguan pernapasan yang timbul disertai nyeri dada dan tenggorokan kering.

Jika kalian mengalami gejala seperti di atas, maka disarankan untuk berhenti mengonsumsi ketumbar.

3. Masalah hati

Baca Juga: Minta Putus Karena Selalu Diajak Makan di Warung Pinggir Jalan, Wanita Ini Menyesal Setelah Tahu Mantan Pacarnya Ternyata Bukan Orang Sembarangan

Konsumsi biji ketumbar yang banyak dan dalam jangka waktu panjang bisa mengakibatkan masalah hati.

Komponen minyak dalam biji ketumbar biasanya akan membantu dalam mengobati masalah hati.

Tetapi harus kalian perhatikan jika berlebihan dapat menyebabkan sekresi empedu dan menyebabkan kondisi abnormal.

4. Masalah pencernaan

Baca Juga: Jadikan Negara-negara Kecil Suksesinya, Inilah Skenario Gila China Untuk Menguasai Dunia, Hanya dengan Proyek Ini Diprediksi Bisa Bikin Amerika Tak Berdaya

Penggunaan biji ketumbar berkepanjangan atau berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Masalah yang paling sering timbul seperti diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan, dan dehidrasi.

Jika kalian mengalami gangguan pencernaan, sebaiknya hindari mengonsumsi ketumbar.

5. Kulit sensitif

Baca Juga: Menyandang Gelar Raja Terkaya dan Dikenal Punya Banyak Selir, Ternyata Inilah Sumber Kekayaan Raja Thailand Maha Vajiralongkorn

Kadang-kadang, penggunaan biji ketumbar dapat menyebabkan sensitivitas matahari.

Selain itu, pada sebagian orang ketumbar juga akan meningkatkan risiko kulit terbakar dan kanker kulit.

Jika kalian menderita alergi atau memiliki kulit yang sensitif terhadap sinar matahari, disarankan untuk menggunakannya sesedikit mungkin dan harus berkonsultasi dulu dengan dokter.

(Diah Puspita Ningrum)

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul "Punya Segudang Manfaat Kesehatan, Siapa Sangka Ketumbar Simpan Efek Samping Tak Terduga untuk Tubuh"

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini