- Kulit nanas kaya akan mangan, yang dapat membantu menguatkan gigi dan tulang.
Tak hanya itu, berkat kandungan vitamin C nya juga efektif menjaga kesehatan mulut dan gusi.
- Kulit nanas mengandung enzim bromelain, yang juga dapat mencegah penggumpalan darah.
- Kandungan beta karoten dan bromelain dalam nanas, diketahui dapat mengurangi peradangan dalam rahim.
Nah, berikut cara untuk menyiapkan kulit nanas yang bisa Anda coba di rumah:
Dibuat teh
Caranya:
- Taruh kulit nanas di dalam panci.
- Lalu tambahkan cengkeh, jahe, dan batang kayu manis.
- Tuang air dan masak selama 15 menit dengan api kecil.
- Jika sudah, matikan api dan biarkan selama 15 menit.
- Setelah itu tuang ke dalam cangkir. Anda bisa menyajikannya panas atau dingin.