Intisari-Online.com – Antihistamin adalah zat yang memblokir aktivitas histamin di dalam tubuh.
Histamin merupakan protein yang memicu gejala alergi, seperti bersin, mata gatal, dan tenggorokan gatal.
Obat antihistamin yang dijual bebas dan diresepkan efektif untuk meredakan gejala, tetapi dapat menyebabkan efek samping, seperti mengantuk dan mual.
Akibatnya, beberapa orang ingin mencoba alternatif alami.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Antihistamin Alami untuk Obati Alergi Musiman
Berikut ini lima antihistamin alami yang bisa digunakan untuk meminimalkan efek sampingnya.
1. Vitamin C
Ada sejumlah antihistamin alami yang dapat membantu meredakan gejala alergi.
Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini juga bertindak sebagai antihistamin alami.
Baca Juga: 4 Antihistamin Alami untuk Obat Biduran yang Murah dan Mudah Didapat