Dengan demikian, mereka efektif dalam menangani diabetes tipe 2. Mereka juga membantu menurunkan kolesterol jahat.
2. Mengurangi kecemasan
Daun salam mengandung linalool, senyawa yang dikenal untuk mengobati kecemasan.
Berbau daun salam selama sekitar 10 menit langsung dapat membantu Anda merasa lebih baik.
Senyawa ini juga dikenal untuk meningkatkan komunikasi.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Jantung cenderung berkinerja lebih baik karena rutin dan asam caffeic, senyawa yang ditemukan dalam daun salam.
Mereka mencegah masalah kardiovaskular dengan memperkuat dinding kapiler jantung, dan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Baca Juga: Manfaat Teh Daun Salam Bikin Perut Bernyanyi dan Tenangkan Tubuh