Menurunkan kolesterol
Bahan-bahan seperti asam linoleat, asam palmitat, asam oleat, asam stearat, asam askorbat efektif dalam mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
Sementara itu mencegah masalah kardiovaskular serius yang menyebabkan serangan jantung dan stroke, itu juga membantu mengurangi tingkat LSD (kolesterol jahat).
Ini juga sangat efektif dalam menyeimbangkan kadar kolesterol dengan meningkatkan kolesterol sehat (HDL).
Manfaat untuk sistem pencernaan
Efek positif ketumbar pada perut juga merupakan salah satu biji ketumbar yang penting.
Daun ketumbar, yang dapat digunakan sebagai pengganti peterseli, terutama untuk salad atau hidangan yang baru ditambahkan dengan minyak zaitun, membantu mengendurkan perut.
Ketumbar, yang memiliki efek memfasilitasi pencernaan, membantu mengurangi perut kembung dan perut kembung saat dikonsumsi mentah atau dalam makanan.
Baca Juga: Manfaat Menambahkan Segelas Jus Daun Ketumbar untuk Diet Harian Anda