3. Nyeri saraf di pergelangan tangan
Jika Anda memiliki kelemahan pada tangan atau pergelangan tangan, rasa sakit saat memotret atau kesemutan yang meluas dari pergelangan tangan ke jari-jari Anda, Anda mungkin mengalami sakit saraf karena kondisi berikut:
Sindrom carpal tunnel adalah salah satu penyebab nyeri saraf yang paling dikenal di pergelangan tangan.
Saraf median, yang memberikan perasaan dan kontrol ke bagian-bagian tangan menjadi rusak karena kompresi saraf saat bergerak melalui terowongan karpal.
Penggunaan alat-alat tangan yang bergetar dalam waktu lama, pekerjaan perakitan, atau bahkan kegiatan rekreasi seperti raket atau memainkan alat musik gesek dapat memberikan tekanan pada saraf dan ligamen di sekitarnya cukup untuk menyebabkan rasa sakit.
Cedera saraf radial juga dapat menyebabkan kelemahan atau kesulitan menggerakkan pergelangan tangan, tangan, atau jari Anda.
Saraf ini mengalir di bagian bawah lengan Anda dan bisa terluka setelah patah tulang lengan; tekanan jangka panjang pada lengan atau pergelangan tangan Anda; atau bahkan hanya karena menggunakan kruk secara tidak benar.
Salah satu saran paling sederhana dan paling sering untuk mengurangi risiko cedera permanen dan rasa sakit akibat Cedera Regangan Berulang (RSI) adalah mengambil istirahat secara teratur.