Intisari-Online.com – Mengubah pola makan Anda biasanya merupakan bagian dari pengelolaan asam urat.
Dokter Anda dapat merekomendasikan untuk menghindari makanan yang mengandung purin tinggi ini.
Jika Anda menderita gout, bentuk artritis yang umum dan menyakitkan, ada kemungkinan Anda telah diberitahu untuk menghindari makan purin dalam diet Anda.
Tapi apa sebenarnya purin, dan apakah menghindarinya sebenarnya membantu mengatasi gejala gout?
Baca Juga: Gejala Asam Urat di Tangan, Termasuk Radang Kantung Cairan yang Membungkus Jaringan Siku
Untuk memahami bagaimana purin dapat berdampak pada seseorang dengan gout, pertama-tama membantu memahami bagaimana gout terjadi.
Gout berkembang ketika asam urat menumpuk di tubuh Anda.
"Kelebihan kadar asam urat, atau hiperurisemia, tampaknya menjadi penyebab utama gout," kata Sophia Kamveris, MS, RD, LDN, ahli gizi yang berbasis di Boston dan penulis 28-Gout Diet Plan, seperti dilansir dari creakyjoints.
Biasanya asam urat larut dalam darah Anda, ginjal Anda menyaringnya dan kemudian membuangnya dari tubuh melalui urin.
Baca Juga: Waspadai Gejala Asam Urat Rendah, Salah Satunya Volume Urin yang Luar Biasa Banyak
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR