Intisari-Online.com – Biji ketumbar berasal dari tanaman yang sama dengan cilantro (yang merupakan daunnya).
Anda mungkin lebih mengenalnya sebagai bumbu dapur untuk masakan kari.
Biji ketumbar terlihat kecil dan bundar, berwarna hijau kelly/coklat kekuningan, dan memiliki rasa jeruk lemon.
Biji ketumbar menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Ini 7 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Diabetes
Di antara yang paling penting dari mereka adalah kemampuan mereka untuk menurunkan kadar kolesterol.
Biji ketumbar juga dapat membantu mengelola diabetes dan meringankan gejala radang sendi.
Penelitian akhir-akhir ini telah menemukan banyak cara Anda dapat menggunakan biji ketumbar untuk mencapai kesehatan optimal.
Baca Juga: Tak Boleh Sembarang Minum Air Ketumbar Jika Alami 5 Kondisi Tubuh Ini, Bisa Berbahaya!