Selanjutnya ada cumi hitam ungkep yang nantinya bisa didinginkan dalam freezer dan dipanaskan dengan ditumis.
Juga hidangan lain seperti bandeng presto, sambel goreng udang, rendang, dan masih banyak lagi.
Protein yang sudah dimasak dengan teknik ungkep, dapat disimpan dalam freezer selama satu bulan.
Sementara jika disampain di chiller atau kulkas dapat bertahan maksimal satu minggu. Dengan tips ini kamu tidak perlu bingung saat menyiapkan makanan untuk sahur.
Baca Juga: Penelitian: Teh Hijau Bisa Kurangi Resistensi Antibiotik
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Kunci Menyiapkan Makanan Sahur yang Enak, Praktis, dan Bergizi