Intisari-Online.com - Bulan puasa sudah di depan mata, mari kita sambut salah satunya dengan mengetahui 5 makanan yang perlu dihindari saat sahur.
Puasa kali ini mungkin akan lebih menantang karena kita masih berada di tengah ancaman pandemi Covid-19.
Tapi, semoga tidak mengurangi semangat para muslim untuk maksimal dalam berpuasa dan beribadah.
Nah, salah satu hal yang penting agar puasa bisa dijalankan dengan maksimal adalah soal pemilihan menu sahur.
Baca Juga: Tips Persiapan Puasa Ramadan di Tengah Pandemi, Mari Persiapkan
Seperti diketahui, makan sahur merupakan aktivitas penting dalam menjalani puasa.
Saat melewatkan makan sahur, maka kita bisa merasakan dampak negatifnya.
Seperti tubuh terasa lemas, letih, dan juga tersiksa lapar ketika adzan maghrib belum berkumandang.
Selain itu, performa kerja atau fungsi kognitif pun bisa terganggu karena tidak sahur.