Intisari-Online.com – Saat ini wabah virus corona sedang melanda dunia, bahkan Indonesia, dan sudah memakan banyak korban, meski juga banyak yang sudah sembuh.
Ketika coronavirus menyebar, kita mendengar tentang cara mengurangi pajanan dan merawat diri kita sendiri jika kita sakit.
Ini adalah tips penting, tetapi kita tidak mendengar banyak tentang bagaimana kita dapat meningkatkan kekebalan kita sehingga jika kita terkena virus, tubuh kita dapat melawan secara efektif.
Sistem kekebalan tubuh kita dirancang untuk melawan penyakit dan virus.
Namun sayangnya, sistem kekebalan tubuh dapat dihancurkan oleh banyak hal yang khas dari kehidupan modern seperti stres, racun, kurang olahraga dan makan yang tidak sehat.
Ini yang membuat mencegah tubuh kita melawan penyakit secara efektif.
Dengan virus corona yang terus menyebar, lebih penting daripada sebelumnya untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.
Kita dapat melakukan ini dengan membuat beberapa modifikasi kunci.