6. Membantu gastrointestinal
Konstipasi adalah keadaan perasaan tidak nyaman yang didukung dan berat di bagian tengah tubuh kita.
Jantung pisang, yang menawarkan serat tingkat tinggi, dapat membantu Anda mendapatkan kelegaan yang Anda butuhkan.
Tidak hanya dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda, mereka juga dapat membantu mengatasi masalah lain yang berhubungan dengan lambung.
Sifat basa mereka membuat mereka pilihan bagus untuk mengobati gas, mulas dan tingkat keasaman berlebih lainnya di perut.
7. Vitamin
Saat menggendong bayi, penting agar ia menerima semua nutrisi yang diperlukan untuk berkembang kuat dan sehat, demikian dilansir dari howtonight.
Namun, juga sangat penting bahwa ibu juga menerima nutrisi yang tepat. Untuk mengatasi kekurangan vitamin, Anda bisa memakan jantung pisang.
Di dalamnya terkandung vitamin seperti B6 (yang menciptakan sel darah merah dan melepaskan hormon kebahagiaan, serotonin) dan Vitamin C (antioksidan alami).
Baca Juga: Steak Jantung Pisang nan Lezat