Berenang di kolam
Klorin di kolam kemungkinan akan menonaktifkan virus, jadi melakukan putaran mungkin kurang menjadi perhatian, kata Ison.
Masalah yang lebih besar adalah bahwa Anda harus mengganti di ruang ganti bersama, dan orang-orang sering menyentuh mulut, hidung dan wajah dan kemudian mungkin menyentuh loker.
Jika ya, cuci tangan dengan hati-hati sebelum dan sesudah berenang di kolam renang.
Berlari di luar
Ini tampaknya menjadi taruhan terbaik. Sinar matahari adalah "disinfektan alam terbesar" karena sinar ultraviolet menonaktifkan bakteri dan virus, kata Joseph Fair, seorang ahli virologi, ahli epidemiologi dan kontributor NBC News Science.
Saat berolahraga di luar, ada juga lebih sedikit orang yang cukup dekat dengan Anda agar tetesan pernapasan mereka mencapai tubuh Anda ketika bersin atau batuk.
Yang saya butuhkan, adalah memungkinkan kegiatan di luar ruangan, seperti berjalan, hiking, atau berlari, selama orang mempertahankan setidaknya 6 kaki jarak sosial.
Lalu bagaimana kegiatan sehari-hari lainnya?
Baca Juga: Hadapi Corona: Ini 10 Cara Sederhana dan Alami untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh