Intisari-Online.com - Nampaknya, hampir semua orang suka minum kopi.
Paling enak kopi dinikmati di pagi dan sore hari sambil ditemani camilan.
Namun, terlalu banyak minum kopi juga tidak disarankan.
Karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Kebiasaan Minum Kopi di Pagi Hari Baikkah Dilakukan Sebelum Berolahraga? Ini Jawaban dan Alasannya
Brittany Natale, kontributor untuk situs popsugar.com sangat menyukai kopi dan kerap mengonsumsinya pada musim panas dan dingin.
Akan tetapi semuanya berubah saat ia kuliah dan mulai merasakan efek negatif kopi.
Kafein dalam kopi membuat Brittany gelisah, cemas bahkan tidak fokus.
Terlebih lagi jika ia meminumnya dalam keadaan perut kosong atau belum makan sesuatu apapun.
Baca Juga: Sering Pesan Minuman Matcha di Kedai Kopi Terkenal Ini? Ini Rupanya 9 Manfaat Kesehatan Bubuk Matcha