Intisari-Online.com – Mangga telah mendapatkan ketenaran di antara orang-orang yang percaya bahwa memanjakan buah musim panas adalah cara yang pasti untuk menimbun kilo.
Tidak ada mantra musim panas seperti mangga. Sering digambarkan sebagai 'Raja buah-buahan,' buah kuning cerah telah membuat banyak penggemar di seluruh dunia.
Secangkir penuh potongan mangga yang berair terlalu sulit untuk ditolak bagi kita manusia biasa.
Namun, selama bertahun-tahun, mangga telah mendapatkan ketenaran di antara orang-orang aneh kesehatan yang percaya bahwa memanjakan mangga adalah cara yang pasti untuk menimbun kilogram.
Banyak orang menjauhi mangga karena takut bertambah berat sehingga mereka harus bekerja keras untuk bertahan, selama ini.
Bagaimana kita dapat menikmati mangga tanpa harus menambah berat badan?
Berikut ini beberapa manfaat mangga bagi kesehatan yang tidak dapat Anda abaikan:
Mangga hampir tidak memiliki lemak atau kolesterol.