Intisari-Online.com - Mentimun memberikan banyak manfaat kesehatan dan memiliki sifat penyembuhan.
Mentimun mengandung banyak air dan nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan dalam banyak cara.
Mentimun juga kaya akan silikon, kalium dan magnesium serta vitamin A, B dan C.
Dilansir dari healthylivingteam.info, berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi mentimun secara teratur:
BACA JUGA: Tanda Tangan Pak Harto Dulu Agak Vertikal, dan Berubah Setelah Menjadi Presiden RI
1. Menghidrasi tubuh
Jika merasa terlalu sulit untuk minum 8 gelas air setiap hari, kita dapat melengkapinya dengan mengonsumsi mentimun yang dapat menghidrasi tubuh kita.
Kita juga dapat menggunakan mentimun untuk meredakan kulit yang terbakar akibat sengatan sinar matahari dengan menggosokkan mentimun pada kulit.
2. Melawan diabetes
Konsumsi mentimun dapat merangsang pankreas untuk memproduksi insulin.
Mentimun mengandung zat yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes yang mengonsumsinya setiap hari.
BACA JUGA: 7 Hal Unik Ini Hanya Ada di Islandia, Buktikan Penduduknya Berpikir 'Out of The Box'!
3. Membuat ginjal sehat