Fungsi lainnya dari buah ini adalah untuk menjaga kesehatan jantung, mata dan mencegah kanker.
Alpukat juga memiliki banyak kandungan lemak tak jenuh yang sangat berguna untuk kesehatan jantung.
Nah, sudah tahu kan sekarang?
Yuk awali hidup sehatmu dari sekarang dengan rutin mengkonsumsi buah dan sayuran yang sudah disebutkan tadi! (Hananda Praditasari)
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul “Istri Chrisye Dikabarkan Meninggal Dunia karena Stroke, Inilah 4 Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Menghindari Penyakit Tersebut”
Baca Juga: Jangan Lewatkan 60 Menit Pertama yang Berharga, Ini Cara Pertolongan Awal pada Pasien Stroke