Intisari-Online.com – Banyak bumbu dapur yang kita temui ternyata tidak hanya menyedapkan masakan tetapi juga ada manfaat lain.
Dua di antaranya adalah lada hitam dan kunyit.
Nah, Anda tentunya sudah tidak asing dengan dua bahan bumbu dapur tersebut.
Rupanya keduanya memiliki banyak manfaat kesehatan kalau Anda mengonsumsinya secara bersamaan.
Baca Juga: Campur Kunyit dan Lada Hitam, Ini 6 Manfaat Kesehatan Luar Biasa Bisa Anda Dapatkan!
Baca Juga: Ini Dia Beberapa Manfaat Lada Hitam!
Apa lagi kalau Anda mengonsumsinya rutin setiap pagi, ada berbagai penyakit berbahaya yang bisa dicegah.
Sebab keduanya memiliki zat yang memang baik untuk tubuh kita.
Jika Anda tak sempat menambahkan dua bahan alami ini ke masakan, bisa juga dengan cara direbus.
Jadi cukup siapkan air putih dan masukkan lada hitam serta kunyit dan rebuslah beberapa menit.
Baca Juga: Mampu Tekan Penyakit Jantung dan Diabetes, Ini 7 Manfaat Kunyit yang Diakui Penelitian Barat
Melansir dari Boldsky, inilah berbagai macam manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan.
1. Mencegah kanker payudara
Piperine dalam lada hitam dan kurkumin dalam kunyit merupakan dua senyawa yang memiliki efek mencegah kanker payudara.
Selain itu kunyit dan lada hitam mencegah pembentukan sel kanker, khususnya mencegah kanker payudara.
2. Mengontrol kolesterol
Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi, obesitas dan diabetes.
Kombinasi kombinasi ini bisa menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
3. Mencegah penyakit hati
Kunyit memiliki kurkumin, yang merupakan detoxifier membantu mengeluarkan racun pada hati.
Hati, organ penting yang bertanggung jawab untuk menyaring darah dan membuang racun.
Kunyit bisa membantu mengeluarkan 'limbah' yang terkumpul di dalam tubuh.
4. Mengelola diabetes
Diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya seperti kerusakan pembuluh darah.
Penelitian telah menemukan senyawa dalam kunyit dan lada hitam membantu mengurangi stres oksidatif.
Stres oksidatif menyebabkan pembuluh darah menjadi rusak.
5.Mencegah penyakit alzheimer
Alzheimer adalah penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, serta perubahan perilaku.
Alzheimer biasanya dimulai dengan gejala pikun atau mudah lupa tentang hal-hal atau kejadian tertentu.
Baca Juga: Penelitian: Obat-obatan Hipertensi Dapat Membantu Pasien Alzheimer
Penyakit alzheimer adalah penyebab paling umum dari demensia.
Penyakit Alzheimer termasuk yang sulit diobati.
Perdangan dipercaya sebagai salah satu penyebab utama penyakit Alzheimer.
Kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, dapat membantu mencegah penyakit ini dengan mengurangi peradangan dalam tubuh. (Marcel Mariana)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul “Lebih Ampuh Dari Obat,Ternyata Rutin Minum Air Rebusan Lada Hitam dan Kunyit Setiap Pagi Bisa Cegah Kanker Payudara!”
Baca Juga: Lada Hitam Membantu Membakar Lemak