Find Us On Social Media :

Ini 8 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil, dari Kembangkan Tulang Hingga Cegah Cacat Lahir

By K. Tatik Wardayati, Minggu, 9 Februari 2020 | 07:00 WIB

Manfaat buah naga untuk ibu hamil.

4. Bantu atasi masalah sembelit

Kehadiran serat dalam buah naga menawarkan manfaat lain untuk masalah sembelit pada wanita hamil.

Makan buah naga secara teratur akan membantu sistem pencernaan Anda kembali normal.

5. Elevansi hemoglobin

Zat besi dalam buah naga membantu sel-sel darah meningkatkan kapasitas membawa oksigen dengan meningkatkan kadar hemoglobin.

Ini berarti,  juga mengurangi kemungkinan anemia pada kebanyakan wanita.

6. Bantu mengembangkan tulang

Kalsium bukan satu-satunya mineral yang dibutuhkan janin untuk mengembangkan struktur tulangnya.

Fosfor memainkan peran penting di dalamnya juga, dan keduanya hadir dalam buah naga dalam jumlah yang wajar.

Baca Juga: Ibu Hamil Tak Perlu Ragu Lagi Makan Buah Lengkeng, Ini 7 Manfaat Esensial untuk Kehamilan, Salah Satunya Merangsang Nafsu Makan