Secara keseluruhan, camilan ini tidak lebih dari kalori yang 'kosong'.
8. Mengandung Lemak Jahat
Mi instan dianggap sebagai makanan 'sampah' terburuk.
9. Kekurangan Nutrisi Penting
Mi mengurangi asupan vitamin esensial dalam tubuh.
(Baca Juga: (Video) Sadis, Nenek Ini Pukuli dan Tendangi Cucunya Sebanyak 23 Kali Saat Berbelanja di Supermarket)
10. Konten MSG
Zat aditif makanan yang agak umum ini berlimpah dalam camilan lezat ini.
Masalahnya, itu mengarah ke kenaikan berat badan, peningkatan tekanan darah, sakit kepala dan mual.
Nah, agar badan Anda tetap sehat, mulailah menabung 'kesehatan'.
Mulailah makan-makanan yang lebih bergizi ya. (Adrie P. Saputra)