Find Us On Social Media :

Kisah Ibu 3 Anak yang Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 45 Kg, Apa Rahasianya?

By K. Tatik Wardayati, Selasa, 28 Januari 2020 | 20:00 WIB

Elizabeth Raney sebelum dan sesudah menurunkan berat badannya.

Setiap hari Minggu, ia dan suaminya mempersiapkan kebutuhan makanan untuk seminggu ke depan.

Ia memasak sayur-sayuran, membuat salad dan sumber protein seperti ayam.

Dari perjalanan tranformasinya ini, Raney ingin agar semua ibu sadar bahwa mereka perlu waktu untuk memerhatikan dan merawat dirinya sendiri.

"Jika kamu ingin memberikan kehidupan yang diinginkan anak-anakmu, kamu juga harus sehat. Ini memang tidak mudah, namun jika terus berusaha kamu akan bisa meraihnya," kata dia. (Nabilla Tashandra)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kiat Ibu 3 Anak yang Berhasil Turunkan Bobot Hingga 45 kg"

Baca Juga: Saking Gemuknya Wanita Ini Pakai Baju Hamil untuk Menutupinya, Kini Ia Berhasil Turunkan Berat Badannya, Apa Rahasianya?