Berikut ini manfaat kesehatan cabai hijau, seperti dilansir dari healthbenefittimes.
Cabai hijau digunakan mentah, digoreng atau ditambahkan ke kari. Selain lezat, kandungan vitaminnya tinggi.
Sumber antioksidan
Cabai hijau adalah sumber antioksidan. Ini memiliki jumlah Vitamin C, A, B kompleks (B6 dan B9).
Ini mengganti efek merusak bakteri dalam tubuh dan membantu mencegah pembekuan darah yang merupakan penyebab utama masalah kardiovaskular seperti henti jantung dan stroke jantung.
Juga menghambat tingkat kanker ke usus besar, paru-paru dan prostat.
Mengurangi peradangan
Cabai hijau memberikan kelegaan dari rasa sakit dan pembengkakan terkait dengan penyakit tulang yang membuat marah seperti rheumatoid, osteoarthritis dan radang sendi.
Menenangkan sistem pernapasan