Vitamin C dalam buah santol membantu mempromosikan endotel sehat dalam pembuluh darah. Serat membantu menjaga feses tetap lembut.
Saat feses lunak, kita tidak perlu bersusah payah dalam proses buang air besar.
Mengejan secara konstan selama proses buang air besar diketahui membuat wasir trombosis.
Peningkatan tekanan perut selama proses buang air besar akan membuat darah tidak dapat bersirkulasi secara normal di sekitar perut bagian bawah, dan kemudian trombosis akan terbentuk.
6. Penguat sistem kekebalan tubuh
Buah kecapi mengandung quercetin, antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Quercetin adalah flavonoid yang dapat ditemukan di sebagian besar sayuran dan buah-buahan.
Seharusnya mempromosikan pencegahan dan pengobatan kanker, tetapi masih perlu penelitian lebih lanjut tentang hubungan antara quercetin dan kanker.
Karena antioksidan diperlukan dalam tubuh kita, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi quercetin, termasuk yang mengandung buah-buahan santol.