Peras sayuran hijau Anda dan buang wortel untuk tambahan rasa dan sedikit rasa manis.
Sayuran hijau merangsang empedu dan membantu membersihkan hati Anda dengan lembut.
Seluruh tubuh Anda akan berterima kasih atas dosis sayuran hijau setiap hari.
3. Teh hijau
Jika Anda mencari minuman super, tidak perlu mencari yang lain selain teh hijau.
Teh hijau penuh dengan anti-oksidan yang menghilangkan radikal bebas. Ini membuat teh hijau dikenal sebagai pejuang kanker.
Teh hijau juga membantu tubuh Anda membakar lemak, mengurangi sebagian beban pada hati Anda.
Hidrasi ekstra dari minum beberapa cangkir teh hijau sehari mendukung hati Anda juga.