Pantangan setelah makan
Melansir Tribun Style, berikut beberapa kegiatan yang pantang dilakukan setelah makan:
1. Tidur
Jangan pernah tidur sesaat setelah makan karena bisa meningkatkan risiko stroke.
Ada juga masalah lain seperti sendawa, mulas, hingga masalah pencernaan lain.
2. Merokok
Jangan pernah merokok usai makan karena bisa mengganggu proses penyerapan.
Di antaranya penyerapan vitamin, mineral, dan juga kalsium.
Baca Juga: Sangat Disarankan Mandi Malam untuk Seseorang yang Mengalami Kondisi Ini, Simak Kata Pakar!