3. Bagus untuk kelenjar tiroid
Air nanas mengandung yodium dan mineral penting lainnya yang mendukung fungsi yang tepat dari kelenjar tiroid.
Konsumsi secara teratur dapat mengurangi risiko gangguan atau pembengkakan tiroid Anda.
4. Mengontrol peradangan
Bromelain, enzim pencernaan yang ditemukan pada nanas, memiliki efek anti peradangan yang kuat.
Hal itu dapat mengendalikan peradangan usus dan produksi gas yang berlebihan.
Air nanas juga bagus untuk mengurangi lemak pada perut.
5. Melawan retensi cairan
Retensi cairan adalah masalah yang dapat meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti tekanan darah tinggi dan radang sendi.
Sementara mengobati retensi cairan melibatkan perubahan gaya hidup Anda.
Nah, dengan mengonsumsi air nanas setiap hari dapat mempercepat pemulihan Anda.