Intisari-Online.com – Saat cuaca sedang panas, maka saat bersantai akan lebih lengkap bila ditemani dengan rujak buah.
Nah, salah satu buah pelengkap di kuliner khas Indonesia ini adalah mangga muda.
Anda pasti mengerenyitkan dahi saat mendengar nama mangga muda.
Ya, rasanya yang kecut alias masam, tapi tetap dicari sebagai pelengkap rujak buah ini.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Buah Mangga Harum Manis, Salah Satunya Mencegah Kanker Tertentu
Namun, meskipun rasanya masam, buah mangga muda ini ternyata mengandung sejumlah manfaat.
Dilansir Grid.id dari NDTV Food inilah 5 manfaat mangga muda buat kesehatan.
1. Mencegah dehidrasi
Makan mangga muda di musim panas memang pilihan yang tepat.
Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyata Biji Buah Mangga Ampuh untuk Kontrol Diabetes dan Masalah Kesehatan Lainnya