Mungkinkah Nanas Bermanfaat untuk Mengobati Gout Akibat Asam Urat Tinggi? Ini Jawabannya!

Nanas penuh dengan vitamin, enzim, dan antioksidan yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan.

Beberapa nutrisi dan senyawa berikut ini bahkan dapat mengurangi gejala asam urat.

Bromelain

Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang dikenal untuk mengurangi peradangan dan membantu pencernaan.

Baca Juga: 'Hanya Dengan Nanas, Aku Berhasil Mengalahkan Kanker!' Aku Mantan Model Cantik Ini, Menolak Kemo Dan Memilih Diet Buah Tropis Untuk Membasmi Kanker Di Tubuhnya, Namun Apakah Benar Begitu?

Meskipun tidak ada penelitian yang secara langsung menghubungkan bromelain dengan gout, research Trusted Source menunjukkan bahwa suplemen bromelain dapat mengurangi gejala inflamasi dari gout.

Serat

Nanas kaya serat, nutrisi yang membantu menjaga saluran pencernaan kita tetap sehat.

Dalam penelitian pada tikus, yang dilansir dari healthline, para ilmuwan telah menemukan bahwa diet tinggi serat dapat mengurangi peradangan yang disebabkan oleh asam urat.

Baca Juga: 5 Makanan Kaya Serat Ini Bantu Anda Kenyang Lebih Lama dan Kuat Puasa Seharian