Labu Siam untuk Bayi? Kenapa Tidak! Cobalah 7 Bahan Makanan Ini untuk Bubur Bayi, Salah Satunya Labu Siam yang Kaya B-Kompleks

Intisari-Online.com - Pernah terpikir untuk menggunakan labu siam untuk bayi?

Salah satu hal yang harus diperhatikan pada bayi adalah makanan pertamanya.

Jika Anda pergi ke toko kelontong lokal, Anda akan melihat rak penuh makanan bayi.

Kadang-kadang bisa sedikit membingungkan dan hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan hanya mengambil merek yang paling umum di pasaran.

Baca Juga: Demi Hangatkan Putri Kecilnya Saat Cuaca Dingin Ekstrem, Seorang Ayah Rela Berikan Selimutnya Hingga Berakhir Tewas Membeku

Namun, jika Anda menginginkan yang terbaik bagi sang buah hati, Anda bisa mencoba bahan-bahan organik saja dengan membuat bubur blender buatan sendiri.

Kiatnya adalah perkenalkan satu makanan selama 3 hari berturut-turut.

Anda bisa memberi makan bubur sehat ini pada bayi yang berusia sekitar 7 bulan.

Hal itu akan membantu Anda dengan mudah mendeteksi apakah bayi Anda alergi terhadapnya atau tidak.

Baca Juga: Kisah 49 Selir Raja Narkoba Pablo Escobar yang Berakhir Tragis Dimutilasi Setelah Berani Lakukan Hal Ini Kepadanya

Di bawah ini adalah beberapa bahan organik yang dapat Anda buat bubur sendiri bagi bayi:

1. Kentang

Kentang bisa menjadi makanan pertama yang akan Anda coba buat untuk bubur bayi.

Kentang merupakan sumber yang kaya akan kalium dan vitamin C.

Baca Juga: Menjadi Sensasi Jepang Selama 100 Tahun, Geisha Ini Simpan 'Organ Vital' Kekasihnya Untuk Hal Ini, Karena Dia Sangat Mencintainya

2. Brokoli

Brokoli memiliki tekstur yang berpasir sehingga harus Anda haluskan benar.

Brokoli memiliki sifat anti-kanker, vitamin C, dan kaya akan serat.

3. Labu Siam

Baca Juga: Bahkan Ribuan Penjahat Ditangkapnya, Begini Mengerikannya Penumpasan Kejahatan di Zaman Orba, Mayat Begal Dibiarkan di Pinggir Jalan

Konsistensi buah ini lebih berair ketika dihancurkan tetapi, masih merupakan sumber B-kompleks.

Tak hanya itu, labu siam juga mengandung vitamin dan mineral lainnya yang berguna bagi kesehatan.

4. Mangga

Siapa yang tidak suka mangga? Ini akan menjadi favorit instan si kecil.

Baca Juga: 3.500 Koper Tumi Seharga Belasan Juta Rupiah Hendak Dibagikan Ari Askhara, Ini Daftar Kelebihannya, Salah Satunya Mudah Ditemukan Jika Hilang

5. Apel

Meskipun yang ini sehat, saya sarankan tidak menawarkan makanan ini setelah atau sebelum pisang.

Kedua makanan itu jika dikonsumsi bersamaan nantinya bisa memadatkan tinja.

6. Pepaya

Pepaya kaya akan antioksidan, vitamin A, Vitamin c dan mineral lainnya. Pepaya hampir tersedia sepanjang tahun.

Baca Juga: Efek Samping Labu Siam: Meski Punya Segudang Manfaat Ajaib, Hati-hati Mengkonsumsi Labu Siam Jika Anda Memiliki Kondisi Ini

7. Kuning telur

Ini adalah sumber protein yang baik.

Namun bisa saja bayi Anda tidak menyukainya karena tekstur yang menempel di lidahnya.

Meskipun paling nyaman untuk memberi makan bayi Anda yang sudah tersedia, jangan menyangkal diri Anda untuk menjadikan bahan organik sebagai makanan sehatnya!

Baca Juga: Koma Selama 23 Hari, Ibu Ini Mulai Sadar Ketika Bayinya Diletakkan di Dadanya, Tim Medis Tak Kuasa Menahan Tangis