Intisari-online.com -Sakit demam memang merupakan sakit yang membuat menderita dan bisa berakibat fatal, terlebih jika yang sakit adalah anak tercinta.
Demam adalah gejala sakit dan respon tubuh untuk menstimulasi sistem imun untuk mengusir zat yang menyerang tubuh.
Karena stimulan ini, suhu tubuh meningkat.
Demam sebetulnya merupakan indikator bagus bahwa sistem imun bekerja dengan baik.
Baca Juga: 5 Gejala Batu Ginjal Sedang Mengintai Kesehatan Anda, Menggigil dan Demam Jadi Salah Satunya
Namun, semua penderita tidak menyadari itu dan hanya merasa jika demam sangat membuat menderita.
Tidak banyak yang tahu, jika saat demam sebaiknya kita jangan memberikan obat-obatan flu atau infeksi virus.
Hal ini karena sistem imun mengalami kesulitan melawan infeksi yang memunculkan demam tersebut.
Karena demam menimbulkan rasa tidak nyaman, tujuannya adalah membuat rasa nyaman.
Baca Juga: Niatnya Meminum Teh Kemasan Agar Meredakan Dahaga, Wanita Ini Justru Demam dan Keracunan, Tidak Disangka Ada 'Jeli' Kental Menjijikkan Di Dalam Tehnya!
Rasa tersebut akan didapat menggunakan 9 bahan alami ini, apa saja?
Mengutip farmersalmanac.com, ini dia bahan alami penurun panas tersebut
- Jangan Sampai DehidrasiAturan utama adalah jaga kandungan air dalam tubuh.Baca Juga: Labu Siam untuk Bayi? Kenapa Tidak! Cobalah 7 Bahan Makanan Ini untuk Bubur Bayi, Salah Satunya Labu Siam yang Kaya B-KompleksOleh sebab itu, minum banyak air dan teh herbal.Lebih baik lagi penuhi asupan makanan dengan sayuran rebus, sop dan kuah kaldu ayam.Air kelapa juga dapat dipilih untuk menambah elektrolit dalam sistem.Bahkan, jika tubuh anak terlalu sakit, dapat kita berikan es krim stick (es lolli) agar kandungan airnya terjaga.Baca Juga: 5 Kesalahan Cara Makan yang Harus Anda Benahi, Kelihatannya Sepele Lho! Termasuk Bahwa Tidak Semua Salad Sehat
- Istirahat CukupIstirahat cukup membantu tubuh untuk pulih dari sakit.Perlu diketahui, kurang tidur dapat menyebabkan sakit.Oleh sebab itu, tidur tambahan pun juga akan mempercepat pemulihan tubuh.Baca Juga: Inilah 10 Jenis Luka Akibat Gigitan Serangga, Kenali Perbedaannya dan Bahaya yang Ditimbulkannya Sebagai Berikut
- Meminum Teh HerbalTeh herbal merupakan pilihan bagus untuk menyembuhkan demam.Tidak hanya menjaga kadar air, juga mampu memproduksi keringat sekaligus menguatkan daya tahan tubuh.Herbal yang dapat digunakan antara lain bunga elder, catnip, daun seribu, bunga willow bark, echinacea, dan daun mint yang sudah terbukti efektif menurunkan demam.Baca Juga: 10 Formasi Ini Masih Nihil Pelamar, Bagaimana Jika Tidak Ada Pelamar Hingga Penutupan Pendaftaran Seleksi CPNS 2019?Jus lemon dan madu mentah dapat ditambahkan ke teh untuk menambah vitamin C.Namun perhatikan, jangan beri anak kecil di bawah setahun madu.
- Menambah Imun Dengan Bahan IniImun dapat ditingkatkan dengan bahan-bahan seperti echinacea, buah elderberry, buah rose hip (sumber vitamin C)Baca Juga: Harga Kacamata Mahal? Beli Saja Dengan BPJS Kesehatan, Ikuti Cara Mudah Berikut Ini
- Mandi Air Hangat Ditambah GaramMandi air hangat dengan garam akan meningkatkan hidrasi tubuh dan kadar magnesium dalam tubuh sekaligus mendetoksifikasi tubuh.Lebih baik lagi jika menggunakan garam mandi Epsom.
- Kompres Dengan Cuka ApelBaca Juga: Apa yang Harus Dilakukan Jika Seseorang Mengalami Epilepsi?Kompres cuka apel terbukti efektif menurunkan demam.Campur cuka apel dengan air (perbandingan 1:2) pada kain kompres kemudian letakkan pada dahi dan perut, atau dibuat untuk membungkus bagian bawah kaki.Cuka apel juga dapat ditambahkan pada air hangat untuk mandi.
- Campur Minyak Lavender Dengan Air, Gunakan Untuk KompresBaca Juga: Biasanya Hanya Jadi Pakan Kambing, Siapa Sangka Tanaman yang Sering Kita Temui Ini Punya 13 Khasiat Ajaib, Salah Satunya Sembuhkan DiabetesMinyak pepermint, jahe dan kayu manis dapat menghangatkan sistem tubuh dan memproduksi keringat.Lavender, rosemary, thyme, eukaliptus, dan minyak sage dapat memberikan rasa nyaman bagi penderita demam.Aplikasikan beberapa tetes pada air dingin kemudian digunakan untuk mengompres.Minyak peppermint juga dapat digunakan dengan minyak kelapa untuk digosokkan pada telapak kaki dan punggung.Baca Juga: Pantas Kini Harganya Selangit, Ceplukan Ternyata Punya Khasiat Sembuhkan Berbagai Penyakit Berbahaya Ini, Begini Cara Mengolahnya Menjadi Obat
- Meminum Kuah Tulang Ayam Yang HangatKuah tulang menghasilkan kaldu yang mengandung gelatin dan jaringan kartilage yang meningkatkan fungsi sistem imun.
- Gunakan Kaos Kaki BasahMemang terdengar aneh tetapi cara ini sangat efektif untuk menstimulasi sistem imun dan meningkatkan sirkulasi darah.Baca Juga: 4 Obat Penurun Panas Alami, dari Bawang Merah hingga Kelapa Muda, Yuk Coba!Baik dilakukan saat hari pertama sakit dan diulangi beberapa kali.Pertama, hangatkan kaki dengan air hangat atau mandi.Keringkan dengan total.Sebelum tidur, basahi sepasang kaos kaki katun di air dingin kemudian kering-anginkan lalu pakai.Baca Juga: Ada Rasa Sakit Di Dalam Tubuh Anda? Coba Minum Air Putih Hangat Tiap Pagi Saat Perut Masih Kosong, Efektif! Masih Ada Manfaat Lainnya TernyataTutupi dengan sepasang kaos kaki wool yang kering.Jika tengah malam terbangun dan sudah kering, ulangi lagi sebelum tidur lagi.Saat pagi, kaos kaki yang basah harusnya sudah kering dan hangat.