Mengapa menggunakan kayu manis untuk mengendalikan diabetes?
Anda dapat mengontrol diabetes dengan kayu manis secara bertahap.
Meskipun kayu manis bukan obat ajaib, namun memasukkan kayu manis dalam diet rutin Anda bisa sangat membantu untuk mengatur tingkat glukosa dalam darah.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2003 membuktikan ini.
Dalam studi tersebut, 60 pasien dengan diabetes tipe 2 berpartisipasi.
Masing-masing menerima antara 1-6 gram kayu manis dalam makanan sehari-hari mereka.
Setelah 40 hari pengobatan dan penelitian, kadar glukosa pada pasien menurun antara 18% dan 29%.
Hasilnya juga menentukan bahwa memasukkan kayu manis dalam diet Anda dapat mengurangi faktor risiko yang terkait dengan diabetes dan masalah kardiovaskular.