Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol, yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.
Minum teh jahe setiap hari akan membantu menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan edema.
Hancurkan ½ bagian jahe dan rebus dalam secangkir air selama 10 menit. Saring campuran itu dan konsumsilah dalam keadaan hangat.
4. Minyak pohon teh
Baca Juga: Begini Cara Mudah Bikin Teh Jahe untuk Antivirus, Bisa Atasi Berbagai Masalah Kesehatan!
Sifat antibakteri, antimikroba, antijamur, analgesik dan anti-inflamasi minyak pohon teh dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Tuang 4-5 tetes minyak pohon teh ke dalam kapas dan oleskan dengan lembut pada area yang bengkak.
Jika kulit Anda sensitif, Anda bisa mengencerkan minyak pohon teh dengan minyak pembawa.
Lakukan ini dua kali sehari.
Baca Juga: Ini Caranya Tingkatkan Kualitas Udara dalam Ruangan Anda, Salah Satunya Cukup dengan Minyak Esensial