Advertorial
Intisari-Online.com - Jahe sangat efektif untuk mengobati masalah kardiovaskular dan otot,serta mengatasigejala umum flu, pilek, dan batuk.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita dapat membuatnya menjadi teh antivirus buatan sendiri.
Kandungan dalam jahe menjadikannya sebagai obat antivirus yang sangat baik, seperti vitamin C, kurkumin, berbagai asam amino, asam oksalat, dan flavonoid.
Jahe juga bagus untuk obat batuk, flu, pilek karena merupakan anti-radang, antivirus, antioksidan, anti-bakteri, dan ekspektoran.
Baca Juga : Campurkan Cuka Apel, Madu, Jahe dan Kunyit, Anda Akan DIkejutkan Oleh Manfaatnya!
Baca Juga : Kompres Jahe dan Madu di Dada Sebelum Tidur, Manfaatnya Luar Biasa!
Jahe memiliki manfaat sebagai berikut:
- Meningkatkan metabolisme
Tanaman ini berkontribusi terhadap penyerapan energi, juga membantu meningkatkan nafsu makan jika mengonsumsinya sebelum makan.
- Menghilangkan pusing dan mual
Mengunyah sepotong kecil jahe akan meredakan pusing atau mual.
Baca Juga : Wanita Suku Himba, Perempuan Terindah di Afrika yang Tak pernah Mandi
- Meredakan nyeri otot
Dengan sifat anti-inflamasi, jahe bekerja pada sendi dan otot untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh usia lanjut atau seringnya olahraga.
- Melawan hidung tersumbat
Satu cangkir teh jahe sangat cocok untuk hidung yang tersumbat dan akan membantu tidur lebih nyenyak.
- Membantu merawat jantung
Jahe juga direkomendasikan untuk mengobati dan mencegah penyakit jantung.
Baca Juga : Pasukan Israel Menembak Mati 3 Orang Palestina, Termasuk Seorang Bocah 12 Tahun
Berikut ini adalah cara membuat teh jahe:
1. Membuat teh jahe
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat teh jahe adalah 2potong jahe, 2 gelas air, dan madu.
Cuci jahe, potong, dan masukkan ke dalam air mendidih.
Masak di atas api selama sekitar 10 menit. Diamkan teh dan beri pemanis dari madu.
Minum 2 atau 3 kali per hari untuk melihat hasilnya.
2. Teh jahe dengan kayu manis
Bahan yang dibutuhkan 1 potong jahe, 1 batang kayu manis, 1/2 lemon, 1 gelas air, dan madu.
Cara membuatnya, masukkan jahe ke dalam air mendidih, tambahkan kayu manis dan biarkan di atas api selama sekitar 10 menit.
Angkat dan tuang ke dalam gelas, tambahkan jus lemon dan madu. Minum satu atau dua gelas sehari.
Baca Juga : Angin Topan Hebat Diperkirakan Menyerang Hongkong, Toko-toko Jadi Kehabisan Lakban, Kok Bisa?