9. Baik untuk kesehatan mata
Kulit pisang mengandung lutein yang penting untuk penglihatan malam hari.
Mereka juga mencegah degenerasi otot dan mencegah katarak.
10. Kesehatan kulit dan senyawa anti-peradangan
Kulit pisang adalah zat antiinflamasi yang baik yang membantu menghilangkan segala jenis radang.
Baca Juga: 6 Cara Praktis Menggunakan Kulit Pisang, Termasuk untuk Mengurangi Keriput
Pisang juga membantu mengatasi kutil, psoriasis, gatal, gigitan serangga, ruam, keriput, dan membantu memperbaiki tekstur kulit.
Memang tidak mudah memakan kulit pisang karena kental, pahit, dan berserat, tetapi ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk bisa memakan kulit pisang yang sehat ini.
Beberapa cara yang umum dilakukan adalah:
- Blender hingga menjadi smoothie
- Digoreng dengan minyak sedikit
- Dipanggang
- Direbus dalam air selama 10 menit
- Dibuat teh kulit pisang
Baca Juga: Dapat Cegah Kanker, Simak Cara Membuat Teh Kulit Pisang Berikut Ini