Intisari-Online.com – Ketika Anda makan buah pisang, yang Anda lakukan kemudian pasti membuang kulit pisang ke tempat sampah.
Di India, banyak orang telah menggunakan kulit pisang untuk banyak kegunaan selama beberapa waktu belakangan ini.
Tidak hanya kulit pisang yang dapat dimakan tetapi juga memiliki banyak manfaat.
Kulit pisang ini sarat dengan senyawa anti-jamur, agen antibiotik, serat, nutrisi, dan sifat penambah kesehatan lainnya.
Berikut ini seperti dilansir dari timesofindia, 10 alasan mengapa Anda harus makan kulit pisang.
1. Baik untuk depresi
Kulit pisang dikemas dengan serotonin, bahan kimia yang membantu meningkatkan mood Anda dan membuat Anda merasa baik.
Menurut sebuah penelitian di Universitas Taiwan, jika Anda mengonsumsi dua kulit pisang selama tiga hari terus menerus, kadar serotonin Anda akan meningkat sebesar 15 persen.