Inilah 4 Pengobatan Alami Rumahan yang bisa Anda coba:
1. Vitamin D
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan keguguran dan infertilitas.
tu sebabnya sangat penting untuk kehamilan dan untuk melahirkan bayi yang sehat.
Sebuah penelitian pada tahun 2007 menunjukkan bahwa vitamin D merupakan faktor yang muncul yang mempengaruhi kesuburan wanita dan hasil IVF.
Untuk membantu tubuh Anda menghasilkan vitamin D, Anda dapat terpapar sinar matahari pagi sekitar 10 menit setiap hari.
Makan makanan yang tinggi vitamin D, seperti keju, salmon, keju, kuning telur dan makanan yang diperkaya dengan vitamin D.
Setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, Anda dapat memilih untuk mengonsumsi suplemen vitamin D.
2. Kurma
Kurma dapat membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk hamil.
Kurma kaya karena mengandung zat besi, Vitamin A, B, dan E.
Kurma juga mengandung beberapa nutrisi dan mineral penting bagi seorang wanita untuk hamil dan untuk membawa anak melalui kehamilan penuh.
Selain itu, kurma juga membantu dalam mengobati sembelit dan buang air besar secara teratur.
Buat pasta dengan mencampur 10 hingga 12 kurma (tanpa biji), 2 sendok makan ketumbar cincang dan ¾ cangkir susu sapi.
Kemudian, rebuslah. Biarkan hingga dingin sebelum meminumnya. Dari tanggal menstruasi terakhir Anda, minumlah sekali sehari selama seminggu.
Anda juga bisa menambahkan kurma cincang ke smoothie, yogurt, susu atau Anda bisa makan 6 hingga 8 potong kurma sebagai camilan sehat.