Demi Menghayati Peran Joker, Phoenix Harus Turunkan Berat Badannya Hingga 23 Kg, Sehatkan untuk Ditiru?

"Aku juga menyantap selada dan kacang hijau rebus," ujar dia.

Menurunkan berat badan drastis dan menjaganya bukanlah hal mudah. Phoenix mengaku terus berusaha menahan godaan yang ditemuinya sepanjang syuting.

Baca Juga: Tidak Hanya Derita Penyakit Hati, Pria yang Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 45 Kg Ini Ternyata Derita Kanker Langka

Misalnya, ketika sang sutradara film Joker, Todd Phillips, menggoda dan mengatakan dirinya menyimpan pretzel di dalam tasnya.

Bahkan, dia masih punya sekantong lagi di ruangannya. "Godaan itu sangat sulit," ucap dia.

Mendorong diri untuk menjalani transformasi berat badan ekstrem sudah menjadi semacam tren mode di Hollywood dalam 10 tahun terakhir.

Jared Leto, misalnya, berubah menjadi sangat kurus untuk memainkan karakter Joker pada film Suicide Squad.

Baca Juga: Berkeringat ala Mandi Sauna Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah? Ini Jawaban Para Ahli!

Heath Ledger juga melakukan hal serupa untuk karakter Joker pada film The Dark Knight.

Upaya itu bahkan membuat Ledger memdapatkan Oscar anumerta. Namun, pola diet seperti yang dilakukan para pemeran Joker ini bukanlah sesuatu yang perlu dicontoh.

Jika ingin mencapai berat badan tertentu, lakukanlah dengan cara-cara yang normal.

Terutama dengan mengatur pola makan, olahraga, serta berkonsultasi dengan profesional jika diperlukan. (Nabilla Tashandra)

Baca Juga: Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 72 kg dalam 13 Bulan, Bahkan Penyakit Asmanya pun Berkurang, Apa Rahasianya?

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Demi Perankan Joker, Joaquin Phoenix Turun Bobot hingga 23 Kg "