Dilansir dari Step to Health, untuk membersihkan paru-paru, kita bisa menggunakan pengobatan alami yang dipadukan dengan gaya hidup sehat.
1. Detoksifikasi paru-paru dengan teh kayu putih
Salah satu solusi terbaik untuk membersihkan paru-paru dan bronkus adalah teh kayu putih.
Ini adalah tanaman dengan sifat yang baik untuk mengobati berbagai kondisi pernapasan.
Teh ini bertindak sebagai ekspektoran, antiseptik dan anti-inflamasi.
Juga membantu menghilangkan dahak yang menumpuk di saluran pernapasan, mengurangi peradangan pada saluran hidung dan memperlancar sirkulasi udara.
Obat ini juga sangat bermanfaat jika Anda menderita pilek, batuk, radang tenggorokan, bronkitis atau flu.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 gelas air (250 ml), setengah sendok eucalyptus, dan 1 sendok teh madu.
Pertama-tama, panaskan segelas air dan tambahkan kayu putih.
Tunggu sampai mendidih, kemudian matikan kompor dan diamkan antara 5 dan 7 menit.
Terakhir, tuangkan ke dalam gelas dan maniskan dengan satu sendok madu dan minum.
Sangat penting untuk minum teh ini sebelum tidur, sambil menghindari udara malam yang dingin dan rokok setiap saat.