Intisari-Online.com – Memiliki bentuk tubuh yang ideal pasti menjadi dambaan semua orang.
Bila berat badan berlebih, maka diet menjadi salah satu pilihan untuk membuat tubuh menjadi ideal.
Sayangnya, meski sudah berolahraga dan mengubah pola makan, lemak yang berkumpul di sekitar perut tetap saja terlihat.
Selain tidak enak dipandang mata, perut buncit ternyata juga berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Inilah 6 Penyebab Perut Buncit Tak Mudah Dihilangkan Meski Anda Sudah 'Mati-matian Berolahraga Rutin
Celakanya, meski sudah sering melakukan sit up, wall sitting, atau jumping jacks, lemak di perut yang membuat perut buncit tak kunjung hilang juga.
Padahal kita sudah tersiksa dengan perut buncit ini. Entah karena pinggang yang terasa pegal, terlihat gemuk, atau risiko penyakit yang mengintai, kita ingin sekali memiliki perut yang rata atau berbentuk six pack.
Memang sih, selain olahraga, kita perlu memerhatikan makanan atau minuman yang dikonsumsi.
Tak hanya menghindari makanan berlemak maupun tinggi garam atau gula, tak ada salahnya jika mencoba konsumsi minuman berikut ini setiap hari sebagai cara mengempiskan perut buncit karena obesitas. Ini resepnya;
Baca Juga: Bulan Puasa, Inilah Saat Tepat Mengecilkan Perut Buncit, Ini Tips dan Triknya!