Minumlah Ramu Peterseli 30 Menit Sebelum Tidur, Badan Langsing dan Perut Buncit pun Sirna

Intisari-Online.com - Meski telah melakukan olahraga secara teratur dan menjaga pola makan dengan baik, terkadang berat badan kita masih saja berfluktuasi.

Faktor-faktor seperti kadar hormon, stres, dehidrasi, dan paparan racun dapat menyebabkan tubuh mulai menambah berat badan secara tidak terduga.

Hal tersebut kadang juga menimbulkan lemak ekstra di sekitar pinggang yang membuat perut kita buncit.

Namun, kita juga bisamengantisipasinya dengan cara alami, yakni menggunakan daun peterseli.

Baca Juga : Sukses Diet Keto, Pasangan Suami-Istri Ini Berhasil Turunkan 106 Kg Berat Badan, Intip Perubahan Mereka!

Peterselisecara tradisional digunakan untuk mendetoksifikasi hati dan ginjak melalui sifat diuretiknya.

Peterseli juga memperlancar pencernaansehingga mempercepat pembuangan sisa-sisa racun dalam tubuh.

Karena racun sering disimpan dalam sel-sel lemak, yang bisa mengganggu hormon dan sinyal sel, makan peterseli dapat memfasilitasi penurunan berat badan dengan membantu sel-sel lemak berfungsi dengan baik.

Peterseli yang dicampurkan dengan beberapa bahan lainnya dapat membantu kita mengatasi masalah yang berkaitan dengan berat badan dan perut yang buncit.

Baca Juga : 3 Lagi Korban Pesawat Lion Air JT 610 Berhasil Diidentifikasi, Salah Satunya Berkat Tato

Bahan lainnya tersebut adalah mentimun,jahe dan lemon.

Mentimun akan menghidrasi tubuh dan mengusir kelebihan estrgen.

Jahe akan melawan keinginan untuk makan berlebih dengan menekan nafsu makan dan mengatur kadar gula darah.

Sedangkanlemon mengandung polifenol yag menekan pertambahan berat badan yang diinduksi diet dan akumulasi lemak tubuh.

Baca Juga : Bila Amandel Diangkat, Apakah Berpengaruh pada Kekebalan Tubuh?

Lemon juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan sensivitas insulin dan memperlambat metabolisme karbohodrat untuk mencegah makanan disimpan sebagai lemak.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramu ini adalah:

- 1/3 gales air

- Sepotong jahe 3 cm, dikupas

- Sebuah timun

- Seikat peterseli segar

- Setengah lemon

- Madu

Baca Juga : Cara Mengusir Nyamuk Pakai Bahan Alami dan Menyegarkan, Begini Membuatnya!

Cara membuatnya:

- Cuci dan tiriskan semua bahan yang dibutuhkan

- Potong halus peterseli, lalu gunakan1 sendok teh atau 1 sendok makan.

- Iris tipis mentimun dan masukkan semua bahan ke dalam blender, haluskan.

- Saring jika menginginkan tekstur yang halus

- Maniskan dengan madu

Minum ramuini 30 menit sebelum tidur setiap hari akan membawa manfaat bagi tubuh serta membantu penurunan berat badan kita.

Baca Juga : Ogah Minum Obat Modern, Gunakan Seledri Sebagai Penangkal Hipertensi

Artikel Terkait