3. Telur
Telur adalah sumber vitamin D yang luar biasa yang terbukti dapat menurunkan risiko kanker ovarium pada wanita.
Disarankan bahwa seseorang harus selalu menambahkan telur dalam makanan mereka.
4. Teh
Teh adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia.
Teh kaya akan antioksidan yang menghambat pertumbuhan sel kanker.
Menurut penelitian, wanita yang minum setidaknya 2 cangkir teh per hari memiliki risiko kanker ovarium 46% lebih rendah.
5. Timun
Mentimun adalah makanan serbaguna yang dapat dikonsumsi dengan atau tanpa kulit.
Makanan ringan dan menyegarkan ini dapat secara efektif menghilangkan racun dalam tubuh kita.
Studi mengungkapkan bahwa ia memiliki jumlah fitonutrien (bahan kimia tanaman yang memiliki sifat pelindung atau pencegahan penyakit dalam jumlah besar) seperti flavonoid, lignan, dan triterpen, yang memiliki manfaat antioksidan, antiinflamasi, dan anti kanker.
Baca Juga: Harganya Tembus Rp400 Juta, Inilah Alasan Mengapa Orang Kaya Memelihara Cheetah