3. Jus bit
Jus mentah bit merah sangat membantu dalam meningkatkan tekanan darah. Ambil secangkir jus bit mentah dua kali sehari.
Lanjutkan obatnya setidaknya selama satu minggu untuk mendapatkan manfaatnya. Ini adalah salah satu solusi rumah terbaik untuk tekanan darah rendah atau hipotensi.
Baca Juga: Ketika Senyawa pada Buah-buahan Bisa Bantu Menurunkan Tekanan Darah 4. Delima
Salah satu solusi alami yang paling banyak digunakan untuk hipotensi adalah buah delima.
Anda dapat mengkonsumsinya dengan berbagai cara untuk menjaga tekanan darah. Makanlah sebagai buah atau Anda bisa dikonsumsi dalam bentuk jus.
5. Kismis
Baca Juga: Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Minum Air Kismis Setelah Bangun Tidur
Kaya akan kalium, ini adalah salah satu solusi terbaik untuk tekanan darah rendah. Rendam sekitar 10-20 kismis dalam air semalam.
Makan kismis di pagi hari serta minum air yang sudah direndam. Lanjutkan selama sekitar satu minggu.
6. Garam
Ini adalah salah satu solusi rumah cepat untuk tekanan darah rendah atau hipotensi. Masukkan lebih banyak garam atau makanan asin dalam makanan Anda, karena membantu meningkatkan tekanan darah.
Baca Juga: Anda Kecanduan Rasa Asin dan Manis? Ini 5 Cara Melawan Kecanduan Garam dan Gula
Ambil segelas air dan tambahkan ½ sendok teh garam ke dalamnya. Minumlah ini dua kali sehari, jika Anda terus-menerus mengalami tekanan darah rendah.