Intisari-Online.com - Sebuah studi yang baru-baru ini dilakukan di Cina menemukan bahwa jika Anda makan satu telur setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Dilansir di Ndtv.com, studi yang diterbitkan di jurnal Heart ini menemukan bahwa pemakan telur setiap hari memiliki risiko 18 persen lebih rendah untuk meninggal karena penyakit kardiovaskular.
Sebelumnya, banyak dokter yang memperingatkan pasien agar tidak makan terlalu banyak telur.
Hal itu karena kandungan protein serta kolesterol tinggi yang mungkin dianggap berbahaya.
Baca Juga: Kisah Anak Kembar Siam Paling Tragis Dalam Sejarah, Mereka Diperalat Sebagai Mesin Pencari Uang!
Namun, menurut penulis penelitian ini, Canqing Yu, studi yang ada pada hubungan antara telur dan penyakit kardiovaskular masih kontroversial karena ukuran sampel yang kecil dan informasi yang terbatas.
Studi sebelumnya hanya memberikan bukti terbatas dari populasi China tertentu.
Ini adalah salah satu alasan mengapa dia dan rekan-rekannya memutuskan untuk menyelidiki hubungan antara makan telur dan penyakit kardiovaskular.
Studi ini menemukan sedikit lebih dari 13 persen orang dewasa, yang berusia antara 30 hingga 79 tahun, mengatakan mereka makan sekitar satu telur sehari.