Penulis
Intisari-Online.com – Seperti diketahui bahwa setiap bulan setiap wanita mengalami menstruasi.
Biasanya menstruasi ditandai dengan kram hingga perubahan suasana hati yang disebut PMS.
Namun periode menstruasi setiap wanita berbeda-beda. Apalagi jika usianya semakin bertambah.
Hal ini dikarenakan seiring bertambahnya usia, menstruasi Anda akan terus menyesuaikan diri dan berkembang.
Baca Juga : Tak Hanya Makanan dan Barang, Kini Ginjal Untuk Transplantasi Juga Bisa Dikirim Menggunakan Drone
Sebagian berkat perubahan hormon yang berkaitan dengan usia normal serta pengalaman seperti kehamilan dan perimenopause.
Dan hal ini perlu Anda perhatikan. Sebab, jika Anda tidak mengerti, mungkin saja itu merupakan tanda sesuatu yang serius.
Ini perubahan periode menstruasi Anda dari usia 20 tahun hingga 40 tahun seperti dilansir dari Bright Side pada Rabu (1/5/2019).
Di usia 20-an
Jika Anda menghabiskan sebagian besar masa remajanya dengan mengalami periode menstruasi yang berat (seperti kram dan sakit), maka ada kabar baik ketika Anda memasuki usia 20 tahun.
Sebab, rasa sakit Anda akan berkurang. Ini dikarenakan aliran darah Anda akan kemungkinan menjadi lebih konsisten.
Mengapa?
“Sangat umum bagi anak perempuan untuk tidak berovulasi secara teratur,” kata Lauren Streicher, MD, seorang ob-gin yang berbasis di Chicago, Amerika Serikat.
“Dan tanpa ovulasi teratur, menstruasi Anda akan lebih tidak menentu.”
Di sisi lain, ketika siklus Anda mereda dan keluar kurang lebih setiap bulan, Anda juga akan mulai mengalami PMS, kram, dan nyeri payudara.
Jika Anda tidak terbiasa berurusan dengan efek samping ini setiap bulan, itu bisa menjadi ‘hal biasa’.
Baca Juga : Sejarah Panjang Kekerasan di Sri Lanka, Serta Hubungannya dengan Aksi Pengeboman dan ISIS
Perubahan menstruasi besar lainnya yang cenderung terjadi pada usia 20-an adalah berkaitan dengan pengendalian kelahiran.
Ini adalah dekade yang banyak wanita memutuskan untuk mulai menggunakan kontrasepsi hormonal.
Misalnya meminum pil untuk memicu perubahan pada aliran Anda yang biasa. Sebab, pil dapat menyebabkan menstruasi Anda hilang. Pil KB mencegah ovulasi.
Di usia 30-an
Untuk sebagian besar, menstruasi dapat diprediksi dan konsisten dalam usia ini, kata Dr. Streicher.
Namun terkadang Anda juga mungkin mengalami rasa sakit yang lebih hebat daripada kram biasa. Atau malah mengalami pendarahan yang lebih berat.
Ada juga endometriosis, yang sering ditandai dengan rasa sakit yang sangat buruk yang mungkin berlangsung sepanjang bulan, juga sering didiagnosis pada seorang wanita berusia 30-an.
Masalah lain adalah saat pasca melahirkan.
Menstruasi Anda biasanya tidak kembali sampai enam minggu setelah melahirkan jika Anda tidak menyusui, kata Sheryl Ross, MD, seorang ob-gyn di Santa Monica, California.
Terlebih lagi, melahirkan anak dapat menyebabkan pergeseran jangka panjang ke siklus Anda.
"Banyak wanita akan memberi tahu Anda bahwa setelah mereka melewati kehamilan, kram mereka menjadi lebih baik," kata Dr. Streicher.
“Itu bisa disebabkan oleh beberapa hal, tetapi karena pembukaan serviks menjadi sedikit lebih besar, aliran keluar tanpa memerlukan kontraksi uterus yang kuat.”
Baca Juga : Kisah Rahim Wanita yang ‘Jatuh’ Karena Menari Terlalu Keras: Ini Penjelasan Medis Kondisi Tersebut
Di usia 40-an
Usia 40-an adalah awal dari fluktuasi hormon perimenopause, yang merupakan prekursor untuk menopause.
Selama masa ini, umumnya delapan hingga 10 tahun sebelum menopause (yang biasanya terjadi pada awal usia 50-an), tubuh Anda bersiap untuk garis akhir menstruasi.
Perubahan hormon normal menyebabkan ovulasi menjadi lebih tidak teratur.
Hal tersebut berarti Anda bisa mulai mengalami menstruasi yang terlewat, aliran yang lebih berat, bercak di antara periode, dan peregangan PMS yang lebih lama.
"Hal yang selalu saya katakan tentang gejala perimenopause adalah satu hal yang dapat diprediksi adalah bahwa tidak ada yang dapat diprediksi," kata Dr. Streicher.
Hanya saja jangan lupa, bahkan jika ovulasi tidak menentu, Anda masih bisa hamil.
Seorang wanita tidak mengalami menopause sampai haidnya berhenti setidaknya selama satu tahun.
Terakhir, Dr. Ross menjelaskan bahwa menstruasi Anda menawarkan banyak wawasan tentang kesehatan secara keseluruhan.
Jadi, jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter Anda.
Contoh, periode menstruasi yang sangat tidak teratur atau perubahan drastis pada aliran Anda mungkin merupakan tanda masalah kesehatan.
Seperti tiroid, sindrom ovarium polikistik, atau sejumlah masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga : Jika Rencana Pemindahan Ibu Kota Indonesia Terjadi, Bagaimana Nasib Jakarta?