"Ada banyak obat-obatan herbal di luar sana yang berbahaya," kata Simon.
Misalnya, bahan nabati yang disebut asam aristolochic dapat ditemukan dalam obat-obatan tradisional, tetapi dapat menyebabkan jaringan parut di ginjal.
Baca Juga : 6 Kebiasaan Ini Dapat Merusak Ginjal Kita, Salah Satunya Kurang Tidur
Badan pengawas obat dan makan AS memperingatkan konsumen untuk menghindari produk yang mencantumkan Aristolochia, Asarum, atau Bragantia pada label, karena mereka mungkin mengandung bahan berbahaya.
Berat badan meningkat
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko tinggi pada diabetes tipe dua, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal.
"Masalah insulin dari diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat menyebabkan peradangan dan jaringan parut di ginjal," kata Simon.
Baca Juga : 5 Perubahan yang Akan Terjadi Jika Ginjal Tidak Bekerja dengan Baik, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil!
Itu sebabnya, miliki pola makan yang sehat dan banyak bergerak untuk menjaga berat badan tetap stabil. (Ariska Puspita Anggraini)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Inilah 7 Gaya Hidup yang Merusak Ginjal".